Tea House Miyarabi紅茶ベジタブル日記

沖縄に生活して今年の4月で三年を迎えようとしている

沖縄に住んで一番変わった事　体型、、、、

勇気を持って体重計に乗ったと言うよりは乗せられた

その時　身を以て感じた



太る原因は生活習慣が重なって起きるという事

食べるから太る　と言う一点だけをフォーカスし単純に考えれている

現代におけるダイエットは食だけに偏っているが

実際の原因は生活習慣の急激な変化

生活習慣が変わった＝私の体内の様子が変わった

増え続ける　ダイエットの情報

ダイエットというカテゴリーは永遠に終わらない旬な市場

今回　なぜ？？自分が太ったのか？？

生活習慣予防のお話を初めて耳にした時に

今までの常識があてはならなくて？？？びっくり〜

同時にカロリーまかせのダイエットの恐ろしさを知り

もっと知りたくなり、生活習慣予防のお勉強をさせて頂きました


結果　新しく生まれた講座が

「世にも美しいリズミカルな生活習慣ダイエット」

食事に極端に囚われず　生活習慣を見直す日常改善ダイエット！！

薄着になる季節を前に　自身で日常生活習慣の健康診断を



１、なぜ老いるのか？老いない生活習慣のポイント

２、ほぼ１００%リバウンドしてあたりまえの身体の仕組みって

３、簡単な生活改善で健康美

４、日常生活が変われば美しさも変わる　秘訣

５、実年齢と体内年齢どちらが若いの

６、ダイエットしているのに太るのはなぜ？

こんな疑問をお持ちの方は是非ご参加ください。




お申し込みはメールにてお受けいたします

３月８日（土）17時〜　軽食＆新陳代謝に効果が期待出来るオリジナル紅茶付　２０００円　
３月９日（日）11時〜　軽食＆新陳代謝に効果が期待出来るオリジナル紅茶付　２０００円　

会場　宜野湾市伊佐２−２０−５

（場所はお申し込みの際に詳しくお知らせいたします）

お申し込みの際には下記を記載願います
こちらから折返しご連絡差し上げます

お名前
お電話番号
参加希望日時



Okinawa Natural Tea＆Food

日常茶飯事　紅茶と島素材でおもてなし
はるみフードアカデミー

〒９０１−２２２１
　宜野湾市伊佐２−２０−５
　電話/０７０−５４８１−５８７９
　　　　０９０−９０３１−５１５７
　
　Mail : harumi.food.academy@gmail.com

完全予約制♥出張教室もお受けしております。

紅茶教室、お菓子教室、カレー教室、世にも美しいリズミカルな生活習慣ダイエットセミナー

NYスタイルアレンジフラワー教室（月１回好評開催中）　各講座ご希望により随時お受けいたします。